“双手叠扣，手臂垂直，01、02、03……”6月11日下午，在四川嘉陵江苍溪航电开发有限公司的会议室内，一场紧张又实用的“生命课堂”正在上演。这是苍溪县2026年第33期心肺复苏(CPR+AED)培训班的现场，34名国企干部职工放下手中的工作，专注学习急救技能。

　　培训由苍溪县红十字会主办，苍溪红十字志愿服务中心、苍溪红十字师资志愿服务队执行，采取“理论+实操+考核”一体化模式。红十字讲师结合真实案例，讲解心脏骤停后的“黄金4分钟”、AED操作要点等知识。在实操环节，学员们分组进行胸外按压、人工呼吸、AED使用等反复练习，课堂气氛热烈而有序。

　　“以前觉得急救是医生的事，今天练完才发现，普通人用对了方法，也能在关键时刻救人一命。”参训学员李安祥在通过考核后感慨道。

　　当天下午，34名学员全部通过理论与实操考核，获得《心肺复苏CPR+AED证》。县红十字会还为每位学员免费配发了培训书籍、呼吸面膜等耗材，真正实现“零成本学救命术”。

　　此次培训是苍溪县“救在身边”系列行动的一个缩影。下一步，县红十字会将持续推动应急救护进企业、进机关、进社区、进学校、进乡村、进园区，让更多群众敢救、会救、能救，为构建“大健康、大应急、大安全”体系注入红十字力量。